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商品訊息描述:
即將進入夏季，是許多人努力瘦身的高峰期，希望能在夏季展現自己窈窕的身材，但卻苦無健康又有效的方法，本書由台安醫院「體重控制班」專業醫療群所著，醫學融合生活的方式，幫助想要減肥的朋友，有效的找回窈窕的身材！由瘦變胖易；由胖返瘦難?!其實只要改變一些生活習慣，就能健康瘦一生！ 深具口碑的台安醫院「體重控制班」，透過新起點健康生活計劃，幫助了許多深受肥胖所苦的學員，重塑窈窕、確立健康，不但瘦得漂亮且瘦得持久。 本書即是由台安醫院體重控制班專業醫療群企劃執筆，告訴您──如何運用正確的方法判別自己是否變「胖」？為什麼會變胖？坊間流行的各種減肥法、減肥藥藏有什麼迷思與陷阱？如何吃，才能吃得飽又吃回苗條？外食族如何減肥？如何維持瘦下來的體重？只要照著本書，一週週循序漸進慢慢瘦下來，只要6週，您就能輕輕鬆鬆健康瘦一生！作者簡介：
臺安醫院體重控制班 專業醫療群
臺安醫院是由基督復臨安息日會創辦，為該會全球四百多所醫療機構之一。1949年本會由上海遷移來台。
為推廣「預防醫學」及「社區健康營造計劃」，特別整合了保健組、健診中心、社服室、營養室及新起點，成立全方位的「健康發展部」，並藉由全全面評估與研發，致力推展「新起點健康生活計劃」，並開辦各項保健課程，如：「體重控制班」、「清新戒煙班」、「產前夫婦保健班」、「婦女更年期保健班」等，成效卓著，幫助社區居民及學員找回健康，養成身心均優的生活習慣。
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作者： 臺安醫院體重控制班 專業醫療群
新功能介紹- 出版社：台視文化
新功能介紹 - 出版日期：2004/06/09
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MLB／放眼世界大賽！印地安人美聯中區3連霸
印地安人15日靠著投手群聯手完封，加上全隊敲出18支安打，以15：0擊敗老虎，將魔術數字歸零，連續3年拿下美聯中區王座，隊史第10次分區封王，也是第14次闖進季後賽。印地安人成為本季第一支拿下分區王座的球隊，陣中資歷最深的湯姆林（Josh Tomlin）表示：「這不是件容易的事，許多打棒球的人都沒進入過季後賽。」
印地安人這場火力大放送，全隊敲出3發全壘打，包括林多（Francisco Lindor）的本季第8發首局首打席全壘打，刷新隊史在2008年由塞斯摩（Grady Sizemore）保有的7發紀錄。
拉米瑞茲（Jose Ramirez）敲出3安打、2打點，差1發全壘打可完成完全打擊，第2局一口氣完成本季第100打點、100得分的里程碑，締造史上第35次有球員達成30轟、30盜、百打點、百得分，上一次是2002年的布勞恩（Ryan Braun）。
先發投手克里文格（Mike Clevinger）投6局僅被敲出1安打，送出5次三振、3次四壞，拿下本季第12勝。他在退場後看到休息室已經蓋滿了塑膠布，反而覺得心情緊張，「上一次我看到這樣的場景時，我們輸掉了世界大賽第7戰，我心裡只想著『天啊』，當時我們準備好要贏下冠軍，最後這些都拆掉了，留下的只有淚水跟沈默。」
印地安人球員賽後很快換上封王T恤，在休息室開心的噴起香檳，但對他們來說，最重要的還是拿下隊史自1948年以來的第一座世界大賽冠軍，林多表示：「慶祝當然很開心，這就像是一個引子，告訴所有人如果我們繼續贏下去，就會有這樣的結果。」
自從法蘭柯納（Terry Francona）在2013年接掌兵符以來，印地安人一共拿下了537勝、4度闖進季後賽，2016年闖進世界大賽卻敗給小熊，法蘭柯納認為過去的經驗能帶給球員優勢，「你從經歷過的事情中學習，如果你還年輕沒經歷過，那就拿出熱情。」
大聯盟將美聯分為三區的規定自1995年起建立，印地安人在美中封王10次是歷年最多，上次隊史3連霸則是在1995到1999年，也延續連6季勝率過半。
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傷口引發蜂窩性組織炎！ 這4族群要當心
(健康醫療網／編輯部整理)
李先生（化名）1週前因車禍左足背擦傷，工作不注意泡到汙水，幾天後傷口紅、腫、熱、痛，且有化膿、發黑情形，傷口持續惡化，就醫已是嚴重蜂窩性組織炎，再延誤就醫，恐面臨截肢命運！使用抗生素控制炎症、經歷2次清瘡手術後，傷口感染情形有效控制且改善，李先生（化名）於半個月後成功行植皮手術，順利返家休養。
蜂窩性組織炎原因 抵抗力差時傷口受到感染
桃園醫院徐婉馨護理師說明，人體皮下脂肪層由類似蜂窩狀的組織組成，當皮下組織受細菌入侵、增生，引起皮下組織發炎、腫脹，皮膚外觀呈現紅、腫、熱、痛的炎性反應，稱為蜂窩性組織炎。
蜂窩性組織炎主要發生原因是傷口受到細菌感染，當人抵抗力較差時，皮下組織受到鏈球菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等細菌感染，就有可能形成蜂窩性組織炎；另一部分的蜂窩組織炎皮膚外觀無明顯傷口，致病菌經過血流至皮下組織，引起推薦商品便宜局部感染
肥胖、糖尿病患等4族群 免疫力低為高危險群
徐婉馨護理師表示，臨床照護發現，蜂窩性組織炎病患多是起因忽略小傷口，如蚊蟲咬傷、小擦傷、小割傷或是香港腳的皮膚龜裂，更因為無良好的衛生習慣，細菌由傷口侵犯。正確的處理傷口，可減少蜂窩性組織炎發生機會。文獻研究指出，容易發生蜂窩性組織炎的高危險群包括：
1、肥胖者
體型壯碩的人大多血液循環較差，對病菌的抵抗力較微弱，容易受到細菌侵擾。
2、糖尿病患
由於體內糖份過高，此環境適合細菌溫床生長，較容易形成蜂窩性組織炎。
3、香港腳病患
患部傷口容易感染細菌，容易發生蜂窩性組織炎。
熱銷商品超值推薦4、老年人
年紀稍長的人對於細菌的抵抗力較弱。
傷口保持乾燥、定期消毒、換藥
蜂窩性組織炎雖然是局部的感染，但若輕忽此疾病或延誤治療，細菌侵犯至淋巴組織，就可能造成生命危險。預防勝於治療，日常生活應保持良好衛生習慣、勤洗手、均衡飲食；多運動，生活作息正常、勿熬夜、抽菸及酗酒，以防免疫力降低。
徐婉馨護理師提醒，若不慎出現傷口，須保持傷口乾燥避免碰到水造成感染，每日以優碘消毒，如傷口有分泌物須馬上換藥，若處理後紅、腫、熱、痛情形未改善，最好儘快就醫，避免因為小小傷口造成重大感染！（文章授權提供／優活健康網）
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