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讓身體吸進好氧、排出有害氧,自然就能瘦!
減肥無效、不斷復胖的人必讀,讓體態窈窕,皮膚細緻有彈性!

作者簡介

讓身體健康美麗的減肥專科醫師黃智賢

畢業於韓國梨花女子大學醫學院,家庭醫學科的專業醫師,取得IBCS國際美容整形協會資格認證。是韓國首位引進第一代減肥治療專科門診的醫師,現為luna診所(lunaclinic.com)的院長。是SBS電視台節目《吃得好,過得好》中「減肥求生存」單元,以及東亞電視台的《減肥求生存》節目中的主治醫師。朝鮮週刊遴選為最佳減肥診所院長。著作有《幸福的減肥日記》。黃醫師在本書中細心叮嚀,希望所有閱讀本書的讀者都能擁有苗條好身材。書中的食譜與飲食習慣、運動方法、生活習慣,在在都是輕鬆實踐瘦身的秘訣。

兼顧均衡和美味的營養師鄭慶

韓國誠信女子大學食品營養系畢業後,前往日本、英國、德國、澳洲等地研習料理與食物風格課程。在韓國及日本致力於食品開發和店鋪顧問等料理相關領域工作。曾擔任淑明女子大學等大學講師,現為how-well食品(www.howel.co.kr)負責人。

教你練出窈窕S曲線的名模教練金素延

獲選韓國1995年超級名模大賽第一名,活躍於各領域。畢業於韓國中央大學戲劇系,現為韓國放送藝術振興院的模特兒學科專任教授,培養具潛力的未來模特兒之星。喜歡探究健康與美麗兼具的方法,擁有皮拉提斯指導、瑜伽指導、模特兒最高指導者等資格認證。

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邱敏瑤

政治大學韓文系畢業、韓國漢陽大學教育碩士。現任林口社區大學講師。譯作《日記10分鐘,英作文100分》《這個動作,那個行為,英文怎麼說?》《你看見我愛你嗎?》《101件最好奇的事》《好笑!我是職場英語書》等等。
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商品訊息簡述:

  • 譯者: 邱敏瑤
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  • 出版日期:2011/07/28
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

劇團為癌童帶歡樂 迎接中秋假期

【台灣醒報記者謝明晏台北報導】紅鼻子鵲寶公益劇團20日在台北醫學大學附設醫院進行公益演出,帶給正在接受治療的癌症病童歡笑。台北醫學大學主治醫生黃棣棟表示,這些愛心投入使他非常的感佩。他對於這些病童家長照護的辛勞,以及病童從小脆弱的身體所經歷痛苦感到抱歉。

中華民國關懷腦瘤兒童協會與錠嵂藍鵲社福基金會合作,邀請紅鼻子鵲寶公益劇團在臺北醫學大學進行公益演出。紅鼻子鵲寶公益劇團特別強調,除了病童,家長也是其關懷的對象。錠嵂藍鵲社福基金會李淑芬董事長說明,這些『紅鼻子』團員,皆在台灣各地志工招募。目前招募了100多位志工,並希望未來能帶領志工不止在醫院裡,更提供醫院外的陪伴以及走入偏鄉。

藍雀社福基金會李淑芬董事長說明,這些紅鼻子團員需要對慈善服務有著熱忱,更要面對觀眾的恐懼,因而「分享」成為最核心的動力:為了能與觀眾分享內心對溫暖及愛,為了能與病友及病友家庭分享美好時光,所以參與表演訓練,希望將自己的熱情傳遞出來。

兒童腦瘤中心邀請黃棣棟教授擔任兒童中心腫瘤計畫召集人,他指出,台灣在兒童腫瘤治療上已相當進步,許多癌症病童的手術都屬於高風險手術,但也有相當多成功案例。目前台北醫學大學附設醫院成立「兒童腫瘤中心」,結合20科以上臨床部門,建立兒童腫瘤多種專科的全人照護團隊。

別急著說熊市 席勒:美股在墜落前還能再漲一大段

以分析資產價格泡沫著稱的諾貝爾獎得主席勒 (RobertShiller),去年曾預警美股漲幅過高,但現在則認為逼近新高的美股價位雖高,仍有可能進一步創新高。

席勒周四接受彭博電視採訪時表示,在美股下跌之前,可能會大幅走高,美股漲得雖高,但還可能更高,這是個充滿冒險的市場。

隨著美股重新逼近歷史新高,投資人愈來愈關注漲多後熊市何時降臨,近期高盛和摩根大通策略師都預警中美貿易戰可能影響美股走勢,而席勒預期美股還會再創新高的論點,正好和多位券商相反。

標普 500 指數今年以來漲幅 9%,按年計算的完全收益超過 14%,席勒認為美國總統川普對美國企業的支持,提振了投資人信心和市場動能。

席勒並將美國目前經濟和股市出色表現歸功於川普效應,在川普親商傾向下,放寬管制、支持減稅,對市場產生的效益甚至超過理性、邏輯政策的效益。

儘管美股牛市之久已創下歷史紀錄,但席勒強調,以席勒 - CAPE 本益比模型來計算,目前美股本益比為 33 倍,仍遠低於 2000 年網路泡沫破滅前的 44 倍。

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鄭怡伶的生活時報

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